Coachings et thérapies brèves dédiés aux neuro-atypiques

Zèbre, atypiques mode d'emploi

Chaque zèbre a ses propres rayures, l'accompagnement doit être sur mesure !

 

Zèbreshypersensibles et autres atypiques… Bien vivre ses rayures n'est pas toujours une sinécure.

 

Émotions à fleur de peau, pensée foisonnante (pour ne pas dire fulgurante et envahissante), empathie hors du commun, questionnement incessant…

Autant de caractéristiques qui peuvent vous  donner le sentiment de déborder du cadre, de ne pas être à votre place ou d'être un extra-terrestre.

 

Ma mission est de vous accompagner afin de trouver votre mode d'emploi et vous transmettre LES clés qui VOUS correspondent. 

 

Enfants, ados, parents, adultes... Que l'on soit petit ou grand, il est essentiel de comprendre qui l'on est pour prendre sa place et déployer tous nos talents !

 

Savant mélange entre coaching et mentorat, mes accompagnements vous permettront de ne plus vous sentir "à part" mais de découvrir la belle complémentarité qu'offre la neurodiversité.

 

Dans un cadre décomplexé et sans jugement, vous apprendrez à canaliser votre mental, apprivoiser vos déferlantes émotionnelles, vous libérer du stress qui vous submerge et à faire de ces particularités vos meilleurs alliées. 

 

En somme : comprendre et respecter ce qui est, sans chercher à normaliser.

Trouver les outils qui correspondent à la réalité et à la singularité de chacun.

Un accompagnement à tout âge :

Coaching et thérapies brèves pour :

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour se découvrir et maîtriser son fonctionnement, mes accompagnements sont ouverts à tous, des plus petits au plus grands.

J'adapte les accompagnements selon l'âge et l'actualité de chacun.

-Guidance parentale

-Confiance en soi

-Bien-être à l'école

-Bien-être à la maison

- ... et plus encore

Coaching HPI hypersensibles enfants/ados Finistère

-Gestion de stress

-Bien avec soi

-Bien au collège/lycée

-Orientation scolaire

- ... et plus encore

Coaching HPI hypersensibles Finistère

-Gestion de stress

-Apprivoiser son mode d'emploi

-Eviter le burn-out (ou s'en relever), se reconvertir

- ... et plus encore



Comment ?

En m'appuyant sur mes outils de prédilection tels que l'Ennéagramme, la PNL, les TCC et une bonne dose de gestion de stress,  les maîtres mots de votre parcours sont : Pédagogie (parce que le savoir, ça se partage), simplicité (plus c'est simple, plus c'est efficace) et légèreté (parce qu'on peut être sérieux sans se prendre au sérieux).

 

Parce que le savoir c'est le pouvoir et le savoir sans savoir-faire n'est rien, chaque parcours est construit et personnalisé selon trois axes :

Se reconnecter

Comprendre qui on est , son fonctionnement


Se réconcilier avec sa complexité, son intensité


Découvrir son propre mode d'emploi, trouver son équilibre

Changer de regard

Poser un regard juste sur soi, loin des étiquettes "trop", "pas assez"


Redécouvrir la richesse de son monde intérieur


Apprendre à répondre à ses propres besoins

Se projeter

Intégrer pleinement sa singularité, s'appuyer sur ses forces


Se projeter dans l'avenir dans ce qui nous fait vibrer


Être en phase avec soi-même pour être en phase avec le monde



Concrètement :

La première rencontre :

La première séance nous permet de faire connaissance, de clarifier vos besoins et de décider si c'est ok pour nous de cheminer ensemble vers l'atteinte de vos objectifs.

Le suivi :

Ensuite, je vous propose un parcours personnalisé, adapté à votre situation, votre personnalité et vos besoins du moment : chaque séance est construite pour suivre votre rythme, surtout pas de pression !*

 

Vous recevrez, à la fin de chaque entrevue, un compte-rendu de la séance par email :

  • Pour ne pas oublier ce que nous avons identifié 
  • Revenir sur certains éléments au moment opportun
  • Avoir un support visuel des méthodes à expérimenter jusqu'au prochain rdv

*Le nombre de séances est variable selon chacun

La conclusion :

Une fois vos objectifs atteints et vos nouvelles habitudes bien ancrées, nous décidons d'un commun accord de clore l'accompagnement.

Nous nous reverrons pour ce que j'appelle les séances "piqûre de rappel" quand vous en sentirez le besoin, pour faire un point, ou libérer un blocage qui aurait pointé le bout de son nez.

Pas besoin d'être officiellement identifié hpi ou hypersensible pour me consulter. 

La seule chose qui compte, c'est votre vérité. 


Comprendre le HPI et l'hypersensibilité :

Vous recherchez sans relâche le mode d'emploi de votre zébrion ?

 

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Les rayures n'auront plus aucun secret pour vous.



Ils m'ont fait confiance :

Ils en parlent :

Interview du Magazine Marie-France sur mon activité.

Découvrez mon coaching atypique pour les atypiques.

Présentation du Télégramme sur le lancement de nôtre pôle "Accueil phobie scolaire".



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