Coaching et mentorat atypiques

Zèbre, atypiques mode d'emploi

Chaque zèbre a ses propres rayures, l'accompagnement doit être sur mesure !

 

Parce qu'il n'est pas toujours simple de se trouver soi-même et de trouver sa place dans le monde quand on fonctionne à la marge, ma mission est de vous accompagner afin de trouver votre mode d'emploi et vous transmettre LES clés qui VOUS correspondent. 

 

Savant mélange entre coaching et mentorat, mes accompagnements vous permettront de ne plus vous sentir "à part" mais de découvrir la belle complémentarité qu'offre la neurodiversité.

 

Vous apprendrez à canaliser votre mental, apprivoiser vos déferlantes émotionnelles, vous libérer du stress qui vous submerge et à faire de ces particularités vos meilleurs alliées. 


Pour qui ?

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour se découvrir et maîtriser son fonctionnement, mes accompagnements sont ouverts à tous, des plus petits au plus grands.

J'adapte les accompagnements selon l'âge et l'actualité de chacun.

Coaching HPI hypersensibles Finistère

Pour ceux qui se sentent submergés par l'intensité de leurs émotions, qui peinent à trouver leur place parmi leur pairs, se sentent décalés, ; qui souhaitent gagner confiance en eux et se sentir épanouis dans toutes les sphères de la vie (en famille, à l'école, dans les loisirs).

Coaching parental enfants précoces hypersensibles

Pour tous les parents qui veulent construire la parentalité qui leur ressemble face aux défis que représente la parentalité zébrée ; qui sont en quête du mode d'emploi de leur enfant pour une vie de famille calme et sereine loin des tempêtes émotionnelles.

Coaching HPI  hypersensible Finistère

Pour tous les adultes qui sont en quête de sens, tant dans leur vie personnelle que professionnelle ; qui souhaitent apprivoiser le stress et/ou la charge mentale pour plus d'authenticité et de sérénité, faire de leur sensibilité la plus belle qualité. Trouver son équilibre.



Comment ?

En m'appuyant sur mes outils de prédilection tels que l'Énnéagramme, la PNL, les TCC et une bonne dose de gestion de stress,  je navigue entre coaching et mentorat pour vous aider à dépasser vos difficultés.

 

Dans un cadre décomplexé et avec beaucoup d'humour, les maîtres mots de votre parcours sont : Pédagogie (parce que le savoir, ça se partage), simplicité (plus c'est simple, plus c'est efficace) et légèreté (parce qu'on peut être sérieux sans se prendre au sérieux).

 

Parce que le savoir c'est le pouvoir et le savoir sans savoir-faire n'est rien, chaque parcours est construit et personnalisé selon trois axes :

Se reconnecter

Comprendre qui on est , son fonctionnement


Se réconcilier avec sa complexité, son intensité


Découvrir son propre mode d'emploi, trouver son équilibre

Changer de regard

Poser un regard juste sur soi, loin des étiquettes "trop", "pas assez"


Redécouvrir la richesse de son monde intérieur


Apprendre à répondre à ses propres besoins

Se projeter

Intégrer pleinement sa singularité, s'appuyer sur ses forces


Se projeter dans l'avenir dans ce qui nous fait vibrer


Être en phase avec soi-même pour être en phase avec le monde



Concrètement :

La première rencontre :

La première séance nous permet de faire connaissance, de clarifier vos besoins et de décider si c'est ok pour nous de cheminer ensemble vers l'atteinte de vos objectifs.

Le suivi :

Ensuite, je vous propose un parcours personnalisé, adapté à votre situation, votre personnalité et vos besoins du moment : chaque séance est construite pour suivre votre rythme, surtout pas de pression !*

 

Vous recevrez, à la fin de chaque entrevue, un compte-rendu de la séance par email :

  • pour ne pas oublier ce que nous avons identifié 
  • revenir sur certains éléments au moment opportun
  • avoir un support visuel des méthodes à expérimenter jusqu'au prochain rdv 

Le coaching avec moi, c'est une heure d'entretien individuel pendant lequel vous aurez tout l'espace nécessaire pour déposer ce qui est important pour vous, sans complexe, et où vous profiterez de mon expérience et de mon expertise pour vous libérer du stress.

Nous verrons ensemble comment vous approprier les différents outils et mettre en place de nouvelles habitudes afin d'atteindre sereinement les objectifs que vous vous êtes fixés et être en phase avec vous-même.

*Le nombre de séances est variable selon chacun

La conclusion :

Une fois vos objectifs atteints et vos nouvelles habitudes bien ancrées, nous décidons d'un commun accord de clore l'accompagnement.

Nous nous reverrons pour ce que j'appelle les séances "piqûre de rappel" quand vous en sentirez le besoin, pour faire un point, ou libérer un blocage qui aurait pointé le bout de son nez.

Pas besoin d'être officiellement identifié hpi ou hypersensible pour me consulter. 

La seule chose qui compte, c'est votre vérité.